Thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Tác giả bài viết:
admin

Ngoài việc dùng thuốc và điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần không nhỏ trong việc chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì? Dưới đây là top những thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả mà nam giới nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình để giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian chữa trị.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Một trong những nguyên nhân gây bệnh rối loạn cương dương ở nam giới là do chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu khoa học. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương thì ngoài việc dùng thuốc và điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, nam giới cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình.

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho người bị rối loạn cương dương mà nam giới nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, bao gồm:

Tỏi:

Tỏi không chỉ là một loại gia vị mà đây còn được biết đến là một vị thuốc, trong đó còn hỗ trợ cho nam giới trong vấn đề cương dương. Theo nghiên cứu, ăn tỏi thường xuyên có thể giúp nam giới kích thích ham muốn tình dục và tăng cường chức năng sinh lý.

Hàu biển:

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong hàu có chứa nhiều khoáng chất tốt cho hoạt động sinh dục nam, giúp kích thích sản sinh hormone tesotsterone giúp cường dương, tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới,….

Chocolate đen:

Ăn chocolate đen giúp nam giới thấy ngon miệng, giảm căng thẳng, stress hơn nữa. Đồng thời chocolate đen còn chứa hàm lượng flavonoid lớn và chất chống oxy hóa. Dùng socola đen giúp thúc đẩy lượng máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn làm tăng khả năng cương cứng của dương vật và kích thích ham muốn tình dục.

Rau lá xanh:

Một trong những thực phẩm chữa rối loạn cương dương không thể thiếu đó là các loại rau lá xanh như: rau chân vịt, cần tây, lá bạc hà,… Bởi những loại rau này có chứa hàm lượng nitrat cao giúp tăng lưu lượng máu, giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục từ đó giúp dương vật cương cứng cũng dễ dàng hơn, lâu hơn.

Cá:

Nam giới ăn nhiều cá sẽ tác dụng bổ sung hormone nam, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, hạn chế tình trạng rối loạn cương dương.

Dưa hấu:

Hầu hết dưa hấu là nước nhưng theo Webmd loại quả này rất giàu chất lycopene cùng các chất chống oxy hóa vì thế rất tốt cho tuyến tiền liệt, da và hệ tim mạch. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa L-citrulline và lycopene hai hợp chất quan trọng giúp làm giãn các mạch máu ở vùng sinh dục, cải thiện tuần hoàn từ đó điều trị các rối loạn cương dương hiệu quả. Ăn dưa hấu vừa thanh mát, giải nhiệt cho cơ thể lại còn giúp tăng cường testosterone cần thiết nên không có lý do gì để bạn không thêm loại quả này trong thực đơn hàng ngày của mình phải không nào.

Cà chua:

Nhiều người còn chưa biết rằng chất lycopene có trong cà chua có tác dụng tăng lưu thông máu, điều trị được nhiều chứng bệnh về tình dục như rối loạn cương dương. Ăn cà chua tốt cho hệ tim mạch nó giúp ổn định tốc độ bơm máu, cải thiện nhịp tim và vận chuyển máu đến các bộ phận khác trên cơ thể, trong đó cả bộ phận sinh dục.

Cua biển:

Các thành phần có trong cua biển không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện chứng yếu sinh lý, làm tăng kích thước dương vật.

Trái cây khô:

Trái cây khô cung cấp protein, sắt, kẽm… có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục cho nam giới.

Các loại củ đậu bắp:

Trong quả đậu bắp có chứa nhiều glucide và các dinh dưỡng khác giúp tăng cường lượng máu thiết yếu đến “cậu nhỏ” và các bộ phận sinh dục khác, giúp cho khả năng cương cứng của dương vật được lâu hơn, cải thiện tình trạng liệt dương.

Củ dền:

Củ dền rất giàu nitrat, đây là một hợp chất vô cơ có trong nước, không khí và một số loại thực phẩm. Khi nuốt vào, vi khuẩn trong miệng sẽ chuyển hóa nitrat thành nitrite cùng lúc đó vi khuẩn trong bao tử sẽ chuyển nó thành nitric oxide. Loại khí này có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, cải thiện lưu thông máu khi đó phần dưới cơ thể (bộ phận sinh dục) cũng được cung cấp máu tốt hơn nên rất tốt cho người bệnh rối loạn cương dương. Nước ép củ dền, canh củ dền,… là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi chứng bệnh phiền toái, khó nói này.

Rau chân vịt:

Hàm lượng nitrat cao trong rau có thể làm giãn nở các mạch máu đồng thời tăng lưu lượng máu, giúp máu lưu thông tốt đến tứ chi và bộ phận “cậu nhỏ”. Nhờ đó, việc cương cứng cũng dễ dàng hơn, lâu hơn.

Gan động vật:

Gan chứa thành phần glutamine – có công dụng tăng cường khả năng miễn dịch, giúp khơi gợi ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

Chuối:

Theo The Health Site, lượng kali dồi dào trong chuối có khả năng kiểm soát natri trong cơ thể, giảm huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu đồng thời làm tăng sản xuất testosterone-một hormone sinh dục nam quan trọng. Vì thế nam giới nên ăn chuối để phòng cũng như hỗ trợ làm giảm các biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương.

Bào ngư:

Bào ngư có tác dụng giúp bổ thận, tráng dương, bổ khí huyết, tăng cường sinh lý nam giới đồng thời giúp cơ thể nam khỏe mạnh.

Cà rốt:

Trong carot chứa nhiều vitamin A giúp tăng cường quá trình lưu thông máu đến dương vật và cải thiện yếu sinh lý.

Gừng và mật ong:

Là bài thuốc phổ biến trong dân gian về phương pháp điều trị chứng bệnh rối loạn cương dương ở nam giới từ thời xa xưa truyền lại. Trong gừng có chứa hợp chất gingerol có aảnh hưởng lớn đến các mạch máu, kích thích kích thích lưu thông máu đến dương vật.

Quả việt quất và cam:

Việt quất là một loại trái cây quen thuộc được chế biến thành những món đồ uống, ít ai biết rằng việt quất được coi là một Viagra tự nhiên, chất xơ hòa tan có trong việt quất đóng vai trò làm suy giảm nồng độ cholesterol, giúp thư giãn mạch máu và cải thiện hệ tuần hoàn máu, kích thích ham muốn tình dục và giúp dương vật kéo dài thời gian cương cứng.Cam, chanh, quýt bưởi… giàu chất chống ôxy hóa, vitamin C và axit folic – tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

>> Xem thêm: Rối loạn cương dương uống thuốc gì

rối loạn cương dương nên ăn gì

Món ăn chữa rối loạn cương dương

Bên cạnh dùng thảo dược thì y học cổ truyền còn có nhiều món ăn bài thuốc giúp khắc phục chứng bệnh này hiệu quả.

Tôm nõn xào hẹ

Cho một ít dầu vừng cùng tôm và hẹ vào xào cùng với nhau, khi chín bạn nên gia vị mắm muối vừa miệng rồi đem ăn chung với cơm.

Để trị liệt dương, dương vật khó cương cứng bạn nên ăn liên tục món này trong vòng 7 ngày.

Thận dê hầm nhục thung dung

Thận dê bạn đem làm sạch sau đó thái mỏng ướp gia vị rồi cho vào nồi cùng nhục thung dung, đổ nước vừa phải, hầm cách thủy một tiếng.

Món ăn bài thuốc này giúp bổ thận khí, tráng dương, ích tinh huyết, trị chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu nhiều ban đêm do thận hư rất hiệu nghiệm.

Cà rốt hầm thịt dê

Cà rốt và thịt dê làm sạch, thái miếng vừa ăn sau đó đem hầm nhừ, mỗi ngày ăn một lần, ăn liền trong vòng 7 ngày.

Sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này giúp trị rối loạn cương dương rất tốt vì nó có tác dụng ôn thận, sinh lực dồi dào, cố tinh,…

Cháo cá chép

Món ăn nào tốt cho người bệnh rối loạn cương dương? Bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu: cá chép làm sạch, vừng đen và gạo nếp sau đó đem nấu thành cháo để ăn.

Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liên tục trong vòng 7 ngày. Ngoài bồi bổ sức khỏe, món cháo này còn rất tốt cho người đang bị yếu sinh lý.

Rau hẹ xào gan dê

Gan dê bạn thái mỏng tiếp đến cho dầu vừng vào và xào với rau hẹ. Khi thấy đã chín bạn nêm gia vị vừa đủ ăn để ăn với cơm.

Cần ăn liên tục trong vòng 1 tuần. Món ăn bài thuốc này giúp ôn thận, dưỡng gan, cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung lâu dài.

Cật heo xào giá đỗ

Thái cật heo thành miếng nhỏ vừa ăn, tẩm ướp gia vị rồi xào với giá đỗ. Ăn món này liên tục trong 10 ngày rồi nghỉ 1 tuần sau đó ăn tiếp tục trong 2-3 liệu trình nữa.

rối loạn cương dương không nên ăn gì

Rối loạn cương dương không nên ăn gì

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì khi bị rối loạn cương dương, nam giới cũng cần phải kiêng các loại thực phẩm sau:

Kiêng rượu, bia, thuốc lá, các loại đồ uống có cồn và các chất kích thích. Bởi những thức này sẽ làm giảm ham muốn, rối loạn chức năng sinh lý nam, gây yếu sinh lý.
Những đồ cay nóng như: ớt, tiêu, sa tế,… vì nó cũng gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.
Kiêng ăn đồ quá ngọt và đồ giàu đạm làm giảm ham muốn tình dục, dễ bị rối loạn sinh lý.
Những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn liền, đồ ăn sẵn,… vì chứa nhiều cholesterone làm giảm ham muốn, dễ dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý.
Kiêng ăn các loại thực phẩm có tính lạnh như: đậu xanh, bí đao, rau cần,…làm cho tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ngày càng nặng hơn.

Như đã nói ở phần trên, rối loạn cương dương có thể là do chế độ ăn uống và cũng có thể là do bệnh lý gây nên.

Vì vậy để điều trị hiệu quả, dứt điểm tình trạng rối loạn cương dương thì nam giới nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa và điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ mới mang lại hiệu quả cao và có tác dụng lâu dài.

Trên đây là những thông tin rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì. Mọi thắc mắc về cách chữa rối loạn cương dương, hãy liên hệ ngay với chúng tối theo số điện thoại: 03.56.56.52.52 hoặc CLICK TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

Nguồn tham khảo: