Viêm tinh hoàn nên kiêng gì
admin
Cũng giống như những bệnh lý khác, một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị viêm tinh hoàn, không chỉ ngăn chặn sự phát triển của bệnh mà còn giúp bệnh mau chóng hồi phục và phòng tránh nguy cơ tái phát. Vậy người bệnh mắc viêm tinh hoàn nên kiêng gì, ăn gì tốt cho viêm tinh hoàn? Tìm hiểu ngay nhé.
Khi bị viêm tinh hoàn nên kiêng gì và ăn gì?
Viêm tinh hoàn là tình trạng viêm nhiễm ở tinh hoàn (ở một hoặc 2 bên tinh hoàn) do các tác nhân gây hại (vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng,..) gây nên hoặc do ảnh hưởng của bệnh lý như viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, quai bị,..
Viêm tinh hoàn nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, không kiêng cữ phù hợp có thể tái phát cao, phát triển thành mạn tính, gây nhiều biến chứng nguy hiểm như ảnh hưởng đến năng sinh lý, áp xe bìu, teo tinh hoàn, vô sinh,…
Chính vì vậy, bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng viêm nhiễm, nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng mà các bác sĩ khuyên người bệnh viêm tinh hoàn nên tuân thủ theo:
Bị viêm tinh hoàn nên kiêng ăn gì?
Để giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở tinh hoàn cũng như hạn chế tình trạng tái phát bệnh, người bệnh cần lưu ý kiêng các loại thực phẩm dưới đây:
- Đồ uống chứa cồn và chất kích thích: Các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như bia, rượu, … là các chất không tốt đối với người mắc bệnh viêm tinh hoàn. Bởi cồn và caffeine trong các loại đồ uống này có thể làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho viêm nhiễm phát triển mạnh mẽ, ảnh hưởng đến quá trình điều trị và sức khỏe của nam giới.
- Hải sản: Bị viêm tinh hoàn nên kiêng gì? – Hải sản nằm trong danh sách các thực phẩm mà người bệnh nên tránh xa. Bởi theo các chuyên gia y tế cho biết, ăn quá nhiều hải sản trong quá trình điều trị có thể khiến nhiễm trùng lây lan sang mào tinh hoàn, gây viêm tinh hoàn và các cơ quan lân cận.
- Thực phẩm chứa đường và chất béo bão hòa: Thực phẩm chứa đường và chất béo bão hòa như bánh, kẹo ngọt, móng giò, thịt cừu,… có thể gây kích thích phản ứng viêm ở bìu và tăng mức độ đau của bệnh.
- Thức ăn cay nóng: Người mắc bệnh viêm tinh hoàn không nên ăn các đồ ăn cay nóng, chứa nhiều ớt, hạt tiêu, xả, mù tạt,.. bởi chúng gây nóng, tích tụ nhiều chất độc, tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại sinh sôi và phát triển, khiến tình trạng viêm nhiễm tinh hoàn nặng hơn.
>> Xem thêm: Chữa viêm tinh hoàn tại nhà
Bị viêm tinh hoàn nên ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm mà người mắc viêm tinh hoàn nên kiêng thì nam giới cũng cần bổ sung một số thực phẩm tốt cho tinh hoàn như:
- Rau xanh: Rau xanh có chứa rất nhiều chất xơ, nguyên tố vi lượng,.. những thành phần này có khả năng thúc đẩy các hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe. Bên cạnh đó, việc bổ sung rau xanh còn giúp trung hòa nước tiểu, hạn chế tình trạng tiểu buốt do viêm tinh hoàn gây ra.
- Trái cây: Trái cây là thực phẩm mà nam giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày khi mắc viêm tinh hoàn. Bởi hàm lượng vitamin trong trái cây giúp tăng cường chức năng miễn dịch, phục hồi thể trạng và giảm mức độ ảnh hưởng của bệnh viêm tinh hoàn. Các loại trái cây mà bạn cần bổ sung đó chính là: Cam, táo, dâu tây, việt quất, lê, dưa hấu,…
- Thực phẩm giàu Omega 3: Omega 3 có tác dụng thúc đẩy tế bào phục hồi, loại trừ gốc tự do và giảm viêm hiệu quả. Chính vì vậy nam giới mắc viêm tinh hoàn nên bổ sung thực phẩm omega 3 để cải thiện tình trạng sưng nóng và đau rát bìu.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch,.. giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn và virus gây nhiễm trùng.
- Tỏi: Trong tỏi có chứa rất nhiều chất acillin, giúp ngăn chặn sự phát triển của virus rất tốt. Vì vậy, nam giới nên bổ sung tỏi vào thực đơn hàng ngày.
Bị viêm tinh hoàn phải kiêng gì trong thời gian điều trị?
Bên cạnh chế độ ăn uống thì trong đời sống sinh hoạt hàng ngày người bệnh cũng cần chú ý kiêng cữ một số thói quen sau để tránh ảnh hưởng đến tình trạng bệnh:
- Thủ dâm: Bị viêm tinh hoàn nên kiêng gì trong thời gian điều trị – Thủ dâm là thói quen mà nam giới nên tránh. Bởi mọi tác động kích thích tình dục đến “cậu nhỏ” đều khiến cho tinh hoàn bị đau đớn và sưng viêm hơn.
- Quan hệ tình dục: Khi nam giới mắc viêm tinh hoàn nếu có quan hệ tình dục sẽ khiến tinh hoàn bị đau tức hơn. Đặc biệt, nếu có quan hẹ tình dục không an toàn thì nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục sẽ tăng rất cao. Bên cạnh đó, khi bị viêm tinh hoàn cũng làm cho việc điều trị trở nên phức tạp hơn..
- Sử dụng thuốc mà không có chỉ định từ bác sĩ: Rất nhiều trường hợp khí mắc bệnh thường có tâm lý chủ quan tự ý mua thuốc về dùng mà không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Đây là quan điểm sai lầm, bởi điều này không chỉ khiến cho bệnh không khỏi mà còn dai dẳng, nặng thêm, gây nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nam giới.
- Vận động mạnh: Đây cũng là thói quen mà người mắc viêm tinh hoàn cần kiêng để tránh được nguy cơ bị tổn thương tinh hoàn. Tốt nhất, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng để tránh tác động đến tinh hoàn.
- Thức khuya: Đây là thói quen có thể gây suy nhược, giảm sức để kháng, khiến bệnh nặng thêm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của nam giới. Vì vậy mà người bệnh cần chú ý ngủ sớm, đủ giấc để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch nhé.
- Căng thẳng, stress: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới gặp phải các vấn đề về tâm lý, thường xuyên căng thẳng, stress sẽ khiến tình trạng nhiễm trùng ở tinh hoàn trở nên trầm trọng hơn.
- Sử dụng các chất kích thích: Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá,… sẽ làm cho hệ miễn dịch yếu đi, tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại xâm nhập phát triển, khiến thời gian chữa bệnh kéo dài lâu hơn.
- Mặc các loại quần bó sát: Nam giới mắc viêm tinh hoàn nếu mặc đồ quá chật sẽ khiến tinh hoàn bí bách, khiến bệnh lâu khỏi hơn. Chính vì vậy nam giới bị viêm tinh hoàn nên mặc đồ thoáng mát, rộng rãi để tránh gây áp lực lên tinh hoàn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi về vấn đề bị viêm tinh hoàn nên kiêng gì. Bên cạnh đó, nếu xuất hiện bất cứ hiện tượng bất thường nào trong quá trình điều trị, nam giới cần tái khám ngay các cơ sở chuyên khoa uy tín để tránh những biến chứng không đáng có.
Nếu vẫn còn băn khoăn, thắc mắc cần được giải đáp, xin vui lòng chat Tại đây để được các chuyên gia y tế hỗ trợ và giải đáp nhanh chóng nhất.
