Bác sỹ tại Pk có trình
độ thạc sỹ, tiến sỹ

Bác sỹ thực hiện hơn
ca chữa bệnh

Bệnh nhân được tư
vấn cùng bác sỹ

ĐẶT HẸN KHÁM BỆNH

Được Sở Y Tế cấp phép

Cơ sở uy tín, chất lượng

Bảo mật, an toàn

Phòng khám nam khoa 52 Nguyễn Trãi

Cách chữa liệt dương tại nhà

Tác giả bài viết:

Nếu bạn bị liệt dương và đang ngại đến các cơ sở y tế, đang tìm kiếm cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà thì bạn đừng bỏ lỡ bài viết này nhé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn top 8 cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà hiệu quả giúp nam giới lấy lại phong độ, bản lĩnh đàn ông. Hãy cùng tham khảo để lựa chọn cho mình cách chữa phù hợp và hiệu quả nhất.

Các cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà

Liệt dương được xem là “con vi rút đáng sợ” nhất đối với nam giới bởi nó không chỉ làm mất “bản lĩnh đàn ông” mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, hôn nhân, hạnh phúc gia đình và đặc biệt là nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới, gây vô sinh – hiếm muộn.

Vì vậy, khi bị liệt dương thì nam giới luôn muốn tìm cho mình những cách chữa đơn giản, hiệu quả nhất nhưng lại ngại đến các cơ sở y tế chuyên khoa vì sợ mọi người dị nghị, nói này nói lọ…

Nếu đang tìm những cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà thì nam giới hãy cùng tham khảo top 8 cách chữa liệt dương tại nhà đơn giản mà cũng hiệu quả dưới đây:

cách chữa liệt dương đơn giản

Tạo tâm lý thư giãn, thoải mái

Một trong những nguyên nhân dẫn tới liệt dương là do vấn đề tâm lý căng thẳng, stress, trầm cảm và lo lắng.

Chính vì thế, nếu bị liệt dương do yếu tố này thì nam giới có thể chữa trị bằng cách tạo cho mình một tâm lý thoải mái, vui vẻ, suy nghĩ tích cực, biết cách cân bằng tâm lý, cân bằng công việc và cuộc sống, lập cho mình một thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý… sẽ giúp nam giới cải thiện chứng liệt dương, rối loạn cương dương.

Bổ sung các thức phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý

Bổ sung các thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý vào bữa ăn hàng ngày cũng là cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà vô cùng hiệu quả mà nam giới nên áp dụng.

Một số thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng liệt dương ở nam giới phải kể đến như:

  • Cà rốt: Một lượng lớn vitamin A trong cà rốt giúp tăng cường quá trình lưu thông máu đến dương vật từ đó giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn và cải thiện chứng liệt dương, yếu sinh lý, rối loạn cương dương ở nam giới.
  • Chà là khô: ăn chà là khô mỗi ngày có thể giúp nam giới cải thiện “chuyện ấy”, từ đó chứng bệnh liệt dương cũng “sớm bị đánh bay”.
  • Nho khô: có chứa nhiều dưỡng chất như magiê, vitamin C, vitamin K, vitamin E, thiamine, riboflavin, kẽm, canxi, selen, folate, mangan và chất xơ…. Đây đều là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới, vì thế ăn nho khô cũng giúp nam giới cải thiện chứng liệt dương, rối loạn chức năng sinh lý.
  • Gừng: là thực phẩm rất tốt cho nam giới trong chuyện tình dục. Các hợp chất zingiberene trong gừng giúp làm giãn nở, kích thích các cơn co thắt mạch máu, giúp tăng lưu thông máu đến dương vật từ đó cải thiện chứng rối loạn cương dương và liệt dương ở nam giới.
  • Măng tây: Cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà nữa mà nam giới không nên bỏ qua đó chính là dùng măng tây. Bởi măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới, giảm tình trạng và mức độ liệt dương. Nam giới có thể ăn các món ăn chế biến từ măng tây hoặc xay măng tây lấy nước uống hàng giúp kích thích ham muốn tình dục, điều trị chứng xuất tinh sớm và liệt dương.
  • Ngó sen: Ngó sen từ xưa đã được sử dụng vào các bài thuốc điều trị chứng liệt dương và rối loạn chức năng sinh lý cho nam giới. Bởi ngó sen có chứa nhiều chất dinh dưỡng, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, tăng ham muốn tình dục giúp nam giới cải thiện tình trạng liệt dương, yếu sinh lý

>> Xem thêm: Liệt dương nên ăn gì

thực phẩm trị liệt dương

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây liệt dương ở nhiều nam giới.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Có chế độ ăn uống khoa học đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ, đồ ăn liền, ăn sẵn. Không uống rượu, bia và các loại đồ uống có cồn, không hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích…

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng là một trong những cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà mà nam giới có thể áp dụng. Ngoài việc cung cấp nước cho cơ thể, đào thải độc tố, nước còn giúp cho nam giới tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện chứng liệt dương.

Nên uống mỗi ngày từ 2-3 lit nước, ngoài nước lọc thì nam giới có thể uống thêm nước ép hoa quả như nước ép dưa hấu, trà xanh, đu đủ, bơ…

uống nhiều nước

Quan hệ tình dục đều đặn

Quan hệ tình dục đều đặn cũng là một cách giúp nam giới cải thiện chứng liệt dương đơn giản tại nhà. Theo một số nghiên cứu thì nam giới có quan hệ tình dục 1 lần/ tuần sẽ có khả năng bị liệt dương.

Vì thế, để hạn chế chứng liệt dương và rối loạn chức năng sinh lý thì nam giới nên thực hiện quan hệ tình dục đều đặn mỗi tuần 3-4 lần và cũng không được lạm dụng quan hệ tình dục. Ngoài ra, việc quan hệ tình dục đều đặn còn giúp cho tim mạch hoạt động tốt hơn, huyết áp ổn định, tinh thần sảng khoái, tăng trí nhớ, gắn kết tình cảm vợ chồng…

Chữa liệt dương bằng các bài tập thể dục

Tập luyện thể dục thường xuyên cũng là cách chữa liệt dương tại nhà mang lại hiệu quả khá tốt. Trong đó, các bài tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị chứng liệt dương rất tốt.

Dưới đây là một số bài tập yoga trị liệt dương đơn giản tại nhà được chuyên gia khuyên dùng:

Bài tập yoga dirge pranayama

Đây là bài tập hít thở giúp kiểm soát năng lượng và hơi thở để cải thiện độ cương cứng của dương vật khi quan hệ

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên cần hít lượng hơi vừa đủ để bụng phồng lên, tiếp đến là hít lượng hơi vừa đủ để ngực phồng và nâng lên, sau đó là hít lượng hơi vừa đủ để nâng được xương đòn.
  • Tiếp theo thở ra theo đúng trình tự lần lượt là xương đòn, ngực và bụng xẹp xuống.
  • Toàn thân thả lỏng khi thở, thực hiện khoảng 10 – 20 nhịp thở thì ngừng lại.

Bài tập yoga surya namaskar

Bài tập này giúp tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể và có cả dương vật giúp kéo dài thời gian cương cứng của dương vật.

Cách thực hiện:

  • Đứng thẳng, 2 chân khép lại, còn 2 tay thả lỏng, hít hơi thật sâu bằng mũi làm sao cho bụng và ngực căng lên rồi sau đó thở ra bằng mũi, hóp bụng đẩy hơi ra ngoài, 2 tay chắp phía trước ngực.
  • Hít vào và vươn 2 tay qua đầu, người ngả ra sau, hông đẩy về trước, lưng uốn cong ra sau.
  • Thở ra và gập sâu người xuống sát chân nhưng vẫn để 2 gối thẳng.
  • Hít vào và đưa chân phải hoặc chân trái ra phía sau xa nhất có thể rồi hạ gối phải hoặc trái xuống và ngửa cổ lên.
  • Tiếp tục giữ hơi rồi đưa chân phải (trái) ra sau, lưu ý vai ở ngay dưới cườm tay, người thẳng từ đầu tới gót chân và cổ thẳng hàng với cột sống.
  • Thở ra và hạ 2 gối xuống, ngực cũng hạ xuống, đồng thời hạ trán chạm xuống sàn. Còn hông vẫn ở phía trên, ngực hạ giữa 2 cánh tay, 2 khuỷu tay thì ép sát thân, vai thẳng hàng với các ngón tay.
  • Hít vào và trườn phần thân lên, bụng hạ xuống sàn, ngửa đầu lên cao và cổ nhìn lên phía trên, ngực đẩy về phía trước, còn vai thì mở ra sau.
  • Thở ra, đồng thời 2 chân chống xuống thảm và hông đẩy lên phía trên, vai nhấn ra sau. Thẳng gối và 2 gót chân chạm sàn, lưng cùng với tay tạo thành đường thẳng.
  • Hít vào và đồng thời đưa chân phải hoặc trái lên giữa 2 tay, hạ gối phải hoặc trái xuống sàn, cổ ngửa nhìn lên trên.
  • Thở ra và đưa chân phải hoặc trái lên cạnh chân trái hoặc phải, người gập sát vào chân.
  • Hít vào và vươn người lên ngả ra phía sau.
  • Thở ra nhưng thẳng lưng, 2 tay úp hạ xuống .

bài tập yoga surya namaskar

Bài tập yoga pawanmuktasana

Bài tập này giúp loại bỏ được khí thừa trong cơ thể và giúp cung cấp oxy làm giãn cơ bắp và động mạch chủ ở dương vật, từ đó tăng cường oxy lưu thông đến dương vật giúp trị liệt dương và kéo dài thời gian quan hệ.

Cách thực hiện:

  • Nằm ngửa người rồi dùng hai tay ôm đầu gối ép sát vào ngực của mình.
  • Giữ tư thế này càng lâu càng tốt cho đến khi cảm thấy thoải mái thì dừng.
  • Thực hiện hàng ngày và tăng cường độ lên sau 2 tuần luyện tập.

Bài tập yoga bhujangasana

Bài tập này có tác dụng giúp tuyến thượng thận hoạt động tốt hơn và làm tăng ham muốn tình dục, kéo dài được thời gian cương cứng của dương vật.

Cách thực hiện: Người nằm úp dưới sàn nhà rồi từ từ nâng phần đầu lên và uốn cong cột sống. Nằm tại chỗ khoảng 10 giây rồi bắt đầu lặp lại từ đầu.

Bài tập đối với bộ phận sinh dục

Ngoài các bài tập yoga thì nam giới có thể áp dụng bài tập đối với bộ phận sinh dục để cải thiện chứng liệt dương bằng cách:

  • Ngồi hoặc đứng trên một cái ghế cứng, nhắm mắt 2-3 giây để ổn định tư tưởng, từ từ hóp bụng lại, đẩy khí trong phổi đi ngược ra rồi tiếp tục hít sâu cho đến khi bụng căng cứng hết cỡ, nín thở trong vài giây rồi bắt đầu thực hiện ngay từ đầu.
  • Tập trung tinh thần và mắt nhắm lại rồi thóp hậu môn lại, giữ tư thế này được càng lâu càng tốt.
  • Dùng tay xoa nhẹ lên phần bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút cho đến khi bụng cảm giác nóng lên.
  • Nắm chặt bìu và tinh hoàn rồi bỏ ra và làm lại khoảng 5-6 lần để tiết hóc môn testosterone.
  • Sử dụng một tay kéo bìu lên, tay còn lại thì xoa phía dưới cho đến khi nóng lên để máu lưu thông đến dương vật.
  • Nắm phần giữa của dương vật và rung phần đầu dương vật để làm giãn huyết thanh quản và tăng lưu thông máu.
  • Cầm chắc dương vật và làm cho dương vật cương cứng lên khoảng 5 giây rồi thả lỏng.
  • Dùng 2 đầu ngón tay nén dương vật lại và bỏ ra đột ngột khoảng 5-6 lần để tăng tính đàn hồi của dây chằng dương vật.
  • Xoa 2 lòng bàn tay cho nóng rồi 1 tay cầm lấy bìu, tay còn lại xoa phần bụng dưới. Trong quá trình thực hiện thì nhớ thở thật sâu.

món ăn trị liệt dương

Món ăn trị liệt dương

Cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà bằng các món ăn cũng được nhiều nam giới lựa chọn áp dụng. Một số món ăn trị liệt dương như:

Thịt dê hầm dâm dương hoắc

Thịt dê và thận dê có tác dụng tăng cường sinh lý rất tốt cho nam giới, thường được sử dụng cả đôi để chế biến thành món ăn bài thuốc. Dâm dương hoắc được biết đến là một vị thuốc đông y hỗ trợ điều trị chứng liệt dương. Việc sử dụng hai nguyên liệu này để chế biến thành món ăn có tác dụng khắc phục chứng liệt dương, tăng khả năng cường dương, trị thận hư,…

Thịt gà hầm ba kích

Ba kích là cây thuốc có công dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý, tăng cường gân cốt. Thịt gà là thực phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe. Kết hợp ba kích hầm thịt gà giúp điều trị chứng xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh và liệt dương rất tốt cho nam giới.

Chim bồ câu

Chim bồ câu có chứa hàm lượng lớn protein, chondroitin và vitamin, sắt, kẽm. Đây đề là những khoáng chất, dưỡng chất giúp cường dương, tăng chất lượng tinh trùng. Sử dụng chim bồ câu để chế biến các món ăn giúp nam giới cải thiện chứng liệt dương và yếu sinh lý rất hiệu quả.

Thịt dê nấu tôm

Thịt dê được biết đến có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới còn tôm rất giàu protein, chất béo, chất xơ, đạm, kali, magie và vitamin … nên rất tốt cho người bị liệt dương. Kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ làm tăng công dụng chữa liệt dương cho nam giới.

Cháo chim sẻ

Theo đông y thì thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ ngũ tạng, mạnh dương, ích khí. Tiết chim có vị ngọt, tính ấm có công dụng bổ âm, cường dương. Còn trứng chim sẻ thì có vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ thận dương và ích tinh.

Sử dụng chim sẻ nấu cháo ăn hàng ngày cũng là cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà giúp nam giới nhanh lấy lại “bản lĩnh đàn ông”.

Cháo hạt sen long nhãn

Đây là một trong những món ăn giúp bổ tâm, dưỡng huyết, cố tinh, nhuận táo, bồi bổ sức khỏe và trị liệt dương, di tinh cho nam giới.

Cháo gan gà nấu dây tơ hồng

Nhắc đến cháo gan gà nấu dây tơ hồng thì đây là món ăn được nhiều bà vợ tẩm bổ cho chồng mắc chứng liệt dương hoặc rối loạn chức năng sinh lý. Món cháo này giúp bổ thận gan, ích tinh khí, trị liệt dương, di tinh, tiểu đêm nhiều,…

Nhộng tằm hầm nhân sâm

Nhộng tằm có chứa hàm lượng cao acid amin arginine giúp tổng hợp nên oxit nitrit làm tăng cường khả năng tình dục ở nam giới. Còn nhân sâm từ xưa đến nay vẫn được biết đến là thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới. Kết hợp hầm nhộng tằm với nhân sâm là một món ăn tốt cho người bị liệt dương.

chữa liệt dương bằng rượu ngâm

Chữa liệt dương bằng rượu ngâm

Chữa liệt dương bằng rượu ngâm cũng là cách chữa đơn giản tại nhà mà nam giới có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên, không được quá lạm dụng những loại rượu ngâm dễ gây tác dụng ngược.

Một số loại rượu ngâm chữa liệt dương mà nam giới có thể tham khảo như:

Rượu dâm dương hoắc

Theo Đông y, dâm dương hoắc có tính âm, vị ngọt giúp ôn thận, tráng dương, tăng cường gân cốt và thường được sử dụng để điều trị liệt dương, di tinh, lạnh tinh,… Theo y học hiện đại, dâm dương hoắc còn chứa nhiều axit béo, vitamin E, phytosterol, tinh dầu… giúp kích thích ham muốn tình dục, tăng khả năng cương cứng của dương vật, cải thiện chứng rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm.

Nam giới có thể ngâm rượu dâm dương hoắc khoảng 10 ngày và uống khoảng khoảng 20g mỗi ngày 2 lần.

Rượu ba kích

Theo Đông y, ba kích có vị ngọt, tính ấm có tác dụng tráng dương, cường gân cốt, trừ phong thấp rất tốt. Nam giới sử dụng ba kích ngâm rượu giúp tăng cường chức năng sinh lý, bổ thận và cải thiện chứng liệt dương khá hiệu quả. Ngâm rượu ba kích trong vòng 3- 4 tháng và uống 1-2 li nhỏ mỗi ngày sẽ rất tốt cho những nam giới bị liệt dương, rối loạn cương dương.

Rượu sâm cau

Theo Đông y, sâm cau có tính ấm, vị nóng giúp cường dương, mạnh gân cốt. Còn theo y học hiện đại thì sâm cau có chứa cycloartan triterpen saponin. Đây là hợp chất giúp tăng cường khả năng tình dục và tăng khoái cảm cho nam giới, đồng thời giúp kéo dài thời gian quan hệ nên rất thích hợp cho người bị liệt dương, suy giảm chức năng tình dục.

Trên đây là top 8 cách chữa liệt dương đơn giản tại nhà mà nam giới có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh lý của mình không có tiến triển tốt thì nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và thực hiện điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Nếu người bệnh chưa biết địa chỉ chữa rối loạn cương dương ở đâu tốt hay vẫn còn thắc mắc thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 03.56.56.52.52 hoặc CLICK TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

lưu ý Lưu ý : “ Kết Quả Phụ Thuộc Vào Cơ Địa Của Mỗi Người ”
khuyến mãi

s suất cuối - nhận ngay mã số khám ưu tiên

23

GIỜ

23

PHÚT

GIÂY

lưu ýNhận mã số

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

chữa liệt dương ở đâu hà nội

Chữa bệnh liệt dương ở đâu tốt nhất tại Hà Nội

Nội dung chínhCác cách chữa liệt dương đơn giản tại nhàTạo tâm lý thư giãn, thoải máiBổ sung các...

ĐỌC TIẾP
thuốc chữa bệnh liệt dương hiệu quả nhất

Thuốc chữa bệnh liệt dương hiệu quả nhất

Nội dung chínhCác cách chữa liệt dương đơn giản tại nhàTạo tâm lý thư giãn, thoải máiBổ sung các...

ĐỌC TIẾP
bị liệt dương nên ăn gì

Bị liệt dương nên ăn gì

Nội dung chínhCác cách chữa liệt dương đơn giản tại nhàTạo tâm lý thư giãn, thoải máiBổ sung các...

ĐỌC TIẾP
bệnh liệt dương có chữa được không

Bệnh liệt dương có chữa được không

Nội dung chínhCác cách chữa liệt dương đơn giản tại nhàTạo tâm lý thư giãn, thoải máiBổ sung các...

ĐỌC TIẾP
banner-right

© 2019 Bản quyền các bài viết thuộc phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi

Các bài viết của phòng khám chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102678020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 30/08/2019

×

ĐẶT HẸN ONLINE